습한 날 운동, 더위보다 더 힘든 이유는? 야외운동을 멈춰야 할 신호
습한 날 운동은 기온이 아주 높지 않아도 평소보다 훨씬 힘들 수 있습니다. 이유는 땀이 많이 나는 것 자체보다 땀이 피부에서 증발해 몸의 열을 빼내는 과정이 방해받기…
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스포츠
롯데자이언츠 우승, 언제 가능할까? V3 가능성을 보는 4가지 조건
롯데의 마지막 한국시리즈 우승은 1992년입니다. 다음 V3를 연도로 예측하기보다 정규시즌 위치, 공격 생산성, 투수진, 선수층이라는 4가지 조건으로 판단합니다.
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올림픽 메달은 정말 군대 면제일까? 예술·체육요원 기준과 실제 복무
올림픽 3위 이상·아시안게임 1위가 받는 것은 법적 병역면제가 아니라 예술·체육요원 편입입니다. 1973년 도입 배경, 34개월 복무, 과거 월드컵·WBC 예외와 형평성 논란까지 최신 기준으로 설명합니다.
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달리기 자세, 통증 없으면 억지로 고칠 필요 없습니다｜먼저 볼 4가지
달리기 자세에는 하나의 정답이 없습니다. 통증이 있을 때 훈련량, 오버스트라이드, 케이던스, 착지를 어떤 순서로 볼지 최신 리뷰와 스포츠의학 자료로 정리했습니다.
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